森本美紀のソマティック美容ラボ

森本美紀のソマティック美容ラボ

外見と内面が統一される事で、心身共に元気になる!」
というソマティックな生き方を目指します!!

2025年が始まり、あっという間に半月が経ってしまった💦

 

どんどん早く過ぎるって感じるのは、私だけ...?🙄

 

ところで、昨年アトリエのお客様の紹介でいらした女性!

 

自分を変えたいという事で、まず髪型、メイク、

そしてファッションと、トータルでコーディネート?プロデュース?しました✨

 

先日その方からいただいたメッセージに、

「美紀さん、トータルで変えていただいたら、

最近自分自身の意識に変化が出てきました✨

今まであまり自分に向き合ってこなかったのですが、

あれから自分と向き合う時間が増えてきました❣️

外見を変えるって、手っ取り早いし、

即効性がありますね✨」

と書かれてありました!

 

もちろん、言葉で変わったり経験で変わったりと、✨

人によって対象は違ったりするけどね...!

 

外見の変化のメリットは、

髪型を変えたら人に褒められたり❗️

メイクの仕方で可愛くなったり、痩せて見えたり❗️

洋服のイメージを変えたら、オシャレになったり❗️

痩せたら、人に綺麗になったねと言われたり❗️

好きな洋服が着られるようになったり❗️

 

見た目という外見の良い変化って、

パッと見て単純に分かりやすく気分も上がるので、

ほっといても勝手にどんどん行動するんだよね😘

 

それによって自分自身に対しての意識が変わり、

そしてそれが自信に繋がるので、

いろんな事に挑戦してみようという勇気が湧いてくるねー‼️

 

まさしく、ソマティック美容(体と心の融合)💞

 

自分を変化進化させるための手段はいろいろ!

とりあえずやってみよう!

という最初のちっちゃな勇気(結構デカいか^^;)

があれば、あとはベルトコンベア方式で、

自動的にどんどん次の工程に進んでいくから、

楽ちんなのです😋

 

なので、とにかく最初の一歩でビョンとベルトコンベアに飛び乗る事ですねー⤴️

 

さぁ〜、皆んなで飛び乗ろう🏄🏿w

素敵な未来のために🤭

 

 

✨お知らせ✨

自分に似合った髪型やファッションと

自分の生まれ持った特性を知るための

”内面と外見のまるごと自分診断”を開催します。

 

自分を知って、ソマティックな生き方を♪

 

 

 

 

 

 ✨お知らせ part 2✨

💄限定6名様! 

「自分らしいメイクで心も元気になる」メイクレッスン参加者募集中です。

 

 

 

 

よく感謝しましょうと言うけど、

そういえば感謝って何なんだろうね?🙄


私、仕事が終わってアトリエを出る前に毎日、

トイレのドア、下駄箱の扉などを開けて、

そして玄関先で、

「今日も1日、ありがとうございました」🤲

と言って、帰るんだよね!


ある時、最後のお客様と一緒に飲みに行こうという事になり、いつものようにドアなどを開け玄関先で挨拶したら、お客様が、

「やだー、美紀さん誰に挨拶してるの?」

と言うので、

「この部屋と、そしてこの部屋にある全てのものに対してだよ!

だって、この部屋がなかったら、トイレがなかったら、水が出なかったら、私仕事出来ないもん!

そう考えると、嫌でもありがとうって言いたくなっちゃうじゃない❣️」

それを聞いたお客様、

「そっかー、確かにそうだね!明日から私もやろうっと!」って😆✌️

やってるかな⁈😎w


もし何々が無かったら⁈

みたいなネガティブな考えは、なんでも当たり前にしてしまっている自分に気づくのに、とてもいい働きをしてくれるんだよねー❗️


当たり前にする人=感謝に気づけない人😢


ネガティブを上手く活用すると、

ポジティブになる✨


まさしく、ネガティブの活用法だー😁✌️

絶賛、推進中‼️🤭w


それと、タオルとかも必ず平等に使う事にしてる❗️

じゃないと頻繁に使うタオルとあまり使わないタオルとかあると不公平になってしまって申し訳ないから、必ず順番に使うようにしてるの!


私が頻繁に働かされているタオルになってみると、

タオルの気持ちが分かるからねー🤪w


感謝って、するものじゃなくて、

感謝したくなる思考に気づく事が大切なんだと思うなぁ✨


ネガティブを活用❗️

      ↓

当たり前からの脱出❗️

       ↓

感謝したくなっちゃう😍


この自然の流れが、本当の感謝☺️🙏


日々の中で、いっぱい見つけようっと😘



✨お知らせ✨

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2025年の旅がスタートしましたー‼️

 

今年はどんな旅になるのか?

なんだか新しい旅が始まる予感✨

楽しみでもあり、

ちょっとドキドキでもあり!

 

新しい事を始めるとか挑戦するする時って、

必ずと言っていいほど、壁にぶつかったり上手くいかなかったり😣

俗にいう、トライ&エラー‼️

 

でも、なかなか思うように事が進まなかったり、

問題が起きたりすると、

「ダメかぁ、ダメだぁ!」

と諦めて、辞めてしまったりするんだよねー、

私も、あるあるだわー😂

 

そう言えば、失敗って何なんだろう⁉︎🙄

 

上手くいかないからと辞めてしまうと、

それが失敗という事になる!

 

でも、辞めないでやり続けると、

失敗という答えではなく、成功へ向かうための改善というプロセスになるので、

失敗という事がなくなるんだよねー😆👍

 

結局、

目の前に起きている現象をどう捉えて、

どう行動するか?

 

活かすも殺すも、自分次第‼️

 

そして、やり続ける人は、

何かに取り憑かれたように、

辞める事も諦める事もなく、

そして何の疑いもなく、

目標に向かってただひたすら先進んでいく!

 

信念というものなのかな。

信念とはマジで本気、という事‼️

 

成し遂げるとかやり抜く力って、なかなかできない事だし、ホントに凄い事だねー

 

次に、失敗をとても恐れる人‼️

 

人にカッコ悪いところを見せたくない、また自分でも見たくないという、変にプライドの高い人だから、

こういう人は、臆病でなかなか挑戦できなかったりするから、生きるのがちょっと窮屈かも!

 

それに比べて、

失敗しても人がどう思うとかあまり気にならないような、変にプライドが高くない人は、

のびのびといろんな事に挑戦できるて、

楽しんでいる感じがするなー!

結局は、このような人が1番強いし、

人生を楽しめるんだと思う!

 

やっぱ、変なプライドが無い人は、

見栄(自分をよく見せたい)という自分を邪魔する思考がないから、

心がのびやかだし生きやすいねー✨

 

結局、自分を窮屈にする見栄や変なプライドは、

捨てた方がいいって事だわね🤭

 

今年は、また新しい自分発見に向かって、

自分の苦手に挑戦し(くじけそうになるけど)、

やり遂げていきたい、いやいかなくちゃです😄✌️

 

そうでありたい😅

 

 

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