インフルエンザの熱も平熱近くまで下がりました。
今日から、お風呂解禁です。
さて、インフルエンザに罹ったとき、お風呂に入ってもいいのか、調べてみました。
YAHOOニュース 風邪やインフルエンザになっても、お風呂に入って大丈夫？
子供の頃は、よく親からは熱があるときは、お風呂はダメ、と言われていましたが、今は、「風邪をひいてもお風呂に入ってもよい」「むしろ入った方がいい」とまで言われるようになったそうです。
そういえば、自家移殖で入院していた時、多少熱があってもシャワーで体を綺麗にしてください、と言われていたことを思い出しました。
この時は、移植治療で細菌に対する免疫力が落ちると、無害である菌でも感染の原因になることがあるそうです。
普段の生活の中ではどうか。
むしろ入った方がいい理由は、
"体を温めると、免疫力がアップし、抗ウィルス作用が発動される"
という事だそうです。
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今日は、普段使っている入浴剤を入れて、ゆっくりと入ります。