今日の体重
50.4kg
2025/3/22
微妙に減少
バキバキとストレッチして
足も肩も可動域が広がってきたかも
ランニング再び
まだ毎日は行けてないですが、今日もランニング行ってきました！1週間ぶり？
そう…でも凄いことがあったの笑
痩せたのを実感。
今までこんな事なかったんだけど、反り腰対策始めてから、下腹のぽっこりがかなりうすくなりまして…。
で、いつも通り走ってたらさ、落ちてくるのよ。おパンツが
ズボンの中で…。
かなりヒヤヒヤ。笑
紐パンとかそういうセクシーな感じではなく、がっつり下腹支えますよ系オバサンパンツなんだけどさ…もう1キロ走った時点でズボンの中はプリケツがむき出し笑
(外から見てもわからないけどね。）
人目が無くなったのを確認して直したけど…最初何事か分からず…また走る…また脱げる…を繰り返し 笑
2キロ走った時点で…残り2キロをウォーキングに切り替えて帰ってきました
気になって無理だった！
1時間走る予定が30分くらいで帰ってきたので…ちょっと不完全燃焼なランニングでした
せっかくなんで♪
こんなビックリ事件があったのであることに挑戦してみたよ！
1年前は履けなかったズボン
チャックは閉まらない…というより
腰から先が入らなかったズボンをですね…
履いてみたのさ！そしたら…
履けた！
むしろ余裕！ガブガブ！
メチャクチャ嬉しいーーーーー！アイボリーカラーのジーンズで春先にピッタリな感じなので…今年はいっぱい履けそうです！
しかも格好良くキレるぜ！
ヨッシャー
私…頑張ってるね
今日のPR
ノンアルコールビール！みんな飲んでる？
もともと1日ビール2本🍺くらいペロッと飲んじゃっていたんだけど、ノンアルコールビールに置き換えてみたよ。
結果…するすると今体重が落ちて来ています。最近のノンアルコールビールは低カロリーだし、種類も増えているので飲み比べてみてね！
肝臓も休める！
