今日の体重

 

56.05㎏

 

前日比 ±0

 

 

減らんのう・・・ショボーン

(まぁ、何もしてないからね笑い泣き

 

 

 

 

楽天スーパーSALEは年に4回だけの大セール!
今年2021年は、9月4日(土)〜9月11日(火)の8日間開催中!

 

エントリーをお忘れなく音符

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あと、今日は5日だハッ

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こちらもお忘れなく音符

 

 

 

楽天セールを待っていたのよラブラブ

 

お酢を切らしててねぇ

お気に入りのリンゴ酢りんご

 
 
 
 

 

スーパーで売っている一般的な日本の「りんご酢」は、食品衛生上の問題から加熱・濾過処理されているので、りんごの酵母が生きていないんですって!ガーン

 

アップルサイダービネガー(生リンゴ酢)は、オーガニックのりんごを発酵

酵母液が完成してからは加熱も濾過処理も一切していません

 

濁りがあり、ビンの底に酵母のカスが沈殿しています

酵母が生きている「生のお酢」の証拠キラキラ

 

 

炭酸水で割るとスッキリ爽やかシャンパン

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どうせ飲むなら生酵母キラキラ

 

 

今回は、コストコで売っているカークランドにしてみましたキラキラ

あっさり目でクセが少ないみたいよウインク

 

 

海藻サラダのドレッシングにもピッタリなのキラキラ

 

りんご酢:めんつゆを1:1

胡麻油も合わせれば、簡単ドレッシングの出来上がりOK

 

 

海藻が食べたくてしかたない

ミネラル不足なのかしら

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亜鉛が豊富なわかめをたっぷり食べようキラキラ

 

 

ひじきも亜鉛が多い合格

半生タイプの梅の香ひじきが美味しい

 

毎朝欠かせません照れ

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  • 梅ひじきご飯
  • 海藻サラダ
  • しじみワカメスープ

毎日一緒のメニュー

結構海藻食べてたんだなうーん

 

 

 

高カカオはコチラがお勧め

2種類のお味をお試しできる

たっぷり入ってましたラブラブ

 

お気に入りはクランチチョコ

甘さ控えめのカカオ70%チョコレート

香ばしい小麦ふすま、うるち米のパフと、カカオ豆そのままを砕いたカカオニブが混ぜ込まれています

体脂肪燃焼、デトックスなどの効果が期待できますハート

 

 

個包装ではないので、小袋に入れ替えて持ち歩いています

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オレンジチョコは食後のデザートに

ちょっと甘いものが欲しい時ピッタリむらさき音符

厚めのドライオレンジが食べ応えあります

今回レモンも買ってみたラブ楽しみ

 

 

デザートといえば、バウムクーヘンキラキラ

 

めちゃめちゃ美味しい樹凛のバウム

ソフトタイプもハードタイプも甲乙つけがたいので、両方買っちゃうハート

 

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9/9ならお得にゲットできるキラキラ

その時を狙ってますグラサン

 


・・・と、食べもんばっかでやんのw

 

食べ物以外では、足のツボ押しウシシ

 

立ってる時間が長いのでね

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せっかくなら、この時間にツボ押ししちゃおう

 

可愛いデザインの物を探してたの

↓コレなら淡い色合いで可愛いラブラブ

 

欲しいもの盛りだくさん音符