今日の体重
56.05㎏
前日比 ±0
減らんのう・・・
(まぁ、何もしてないからね)
ハリエのmy Pick
楽天スーパーSALEは年に4回だけの大セール!
今年2021年は、9月4日(土)〜9月11日(火)の8日間開催中!
エントリーをお忘れなく
あと、今日は5日だ
こちらもお忘れなく
楽天セールを待っていたのよ
お酢を切らしててねぇ
お気に入りのリンゴ酢
スーパーで売っている一般的な日本の「りんご酢」は、食品衛生上の問題から加熱・濾過処理されているので、りんごの酵母が生きていないんですって!
アップルサイダービネガー(生リンゴ酢)は、オーガニックのりんごを発酵
酵母液が完成してからは加熱も濾過処理も一切していません
濁りがあり、ビンの底に酵母のカスが沈殿しています
酵母が生きている「生のお酢」の証拠
炭酸水で割るとスッキリ爽やか
どうせ飲むなら生酵母
今回は、コストコで売っているカークランドにしてみました
あっさり目でクセが少ないみたいよ
海藻サラダのドレッシングにもピッタリなの
りんご酢:めんつゆを1:1
胡麻油も合わせれば、簡単ドレッシングの出来上がり
海藻が食べたくてしかたない
ミネラル不足なのかしら
亜鉛が豊富なわかめをたっぷり食べよう
ひじきも亜鉛が多い
半生タイプの梅の香ひじきが美味しい
毎朝欠かせません
- 梅ひじきご飯
- 海藻サラダ
- しじみワカメスープ
毎日一緒のメニュー
結構海藻食べてたんだな
高カカオはコチラがお勧め
2種類のお味をお試しできる
たっぷり入ってました
お気に入りはクランチチョコ
甘さ控えめのカカオ70%チョコレート
香ばしい小麦ふすま、うるち米のパフと、カカオ豆そのままを砕いたカカオニブが混ぜ込まれています
体脂肪燃焼、デトックスなどの効果が期待できます
個包装ではないので、小袋に入れ替えて持ち歩いています
オレンジチョコは食後のデザートに
ちょっと甘いものが欲しい時ピッタリ
厚めのドライオレンジが食べ応えあります
今回レモンも買ってみた楽しみ
デザートといえば、バウムクーヘン
めちゃめちゃ美味しい樹凛のバウム
ソフトタイプもハードタイプも甲乙つけがたいので、両方買っちゃう
9/9ならお得にゲットできる
その時を狙ってます
・・・と、食べもんばっかでやんのw
食べ物以外では、足のツボ押し
立ってる時間が長いのでね
せっかくなら、この時間にツボ押ししちゃおう
可愛いデザインの物を探してたの
↓コレなら淡い色合いで可愛い
欲しいもの盛りだくさん