【レシピ】カーリーフライドポテト（メディカル ミディアム）

ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より

カーリーフライドポテト
curly-fries
Medical Medium Healing Essential
Curly Fries

このフライドポテトは楽しくておいしいです！ 通常のポテトフライを変えるのに最適で、楽しいスナックやサイドメニューに最適です。

ジャガイモには肝臓に物質を供給するブドウ糖が豊富に含まれており、まさに肝臓が強さを保つために依存しているものだからです。 また、血糖値の問題、体重増加、脂肪肝、汚血症候群から私たちを守る源であるグリコーゲン貯蔵の蓄積にも役立ちます。

このレシピは、 Medical Medium Brain Saverの姉妹本である Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes,から引用しています。 私たちの最も複雑な器官である脳に関するこれら 2 冊の重要な本は、世界中の人々がメンタルヘルスや脳関連の症状や状態に苦しんでいる理由を深く掘り下げています。 Brain Saver は、100 を超える脳および神経系関連の症状、疾患、障害の背後にある理由を明らかにします。 Brain Saver Protocols, Cleanses & Recipes,では、治癒方法についての真実をさらに詳細に明らかにしています (クレンジング、レシピ、サプリメントのプロトコルなどを含む)。
レシピ
カーリーフライドポテト

材料：
  •      ラセットポテト 1個（大きめ）
  •      パプリカ 大さじ1/2（お好みで）
  •      オニオンパウダー 大さじ1/2（お好みで）
  •      ガーリックパウダー 大さじ1/2（お好みで）
  •      カイエンペッパー、チリパウダー、またはチポトレパウダー 小さじ1/2（オプション）
  •      ケチャップ (ブレイン セーバーのレシピ、オプション)
  • マスタード（オプション）：
  •      生蜂蜜 大さじ3
  •      マスタードパウダー 小さじ3/4
  •      絞りたてのレモン汁 大さじ2
  •      ターメリック粉末 小さじ1/8
作り方：
  1. オーブンを 425°F/220°C に予熱します。 ベーキングシート2枚にクッキングシートを敷きます。
  2. ジャガイモをらせん状にむき、大きなボウルに入れます。 ハサミを使ってストリップを6～8インチの長さに切り、より均等に火が通り、絡まらないようにします。
  3. らせん状のジャガイモにお好みのスパイスを加え、均一にコーティングするように混ぜます。
  4. 準備しておいたベーキングシートにフライドポテトを均等に広げます。 過密にしないでください。 15分間焼きます。 次に、オーブンからベーキングシートを取り外し、フライドポテトを徹底的に裏返し、カリカリ感のないフライドポテトのスペースが広くなるように並べ替えます。 オーブンに戻し、さらに10〜15分間焼きます。数分ごとにかき混ぜ、カリカリになったものを取り出します。 フライドポテトはすぐに焦げてしまう可能性があるので、注意してください。
  5. または、エアフライヤーで 400°F/200°C で 10 ～ 15 分間、5 分ごとにかき混ぜながら作ることもできます。
ケチャップを作ります。 脇に置いておきましょう。

マスタードを作るには、すべての材料を小さなボウルに入れ、よく混ざるまで泡立てます。 脇に置いておきましょう。

フライドポテトにケチャップとマスタード（使用している場合）を添えてすぐに提供します。

1人分

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カテゴリ: ランチ、ディナー、ハンバーガーとフライドポテト、ポテト、ホリデー、ゲームデー、子供向け、ベーキング、サイドメニュー、穀物不使用、ナッツとシードフリー

このアイテムの投稿日: 2024 年 1 月 22 日
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ソース：「メディカル ミディアム ヒーリング エッセンシャル」より
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