Medical Medium Healing Essential
ニューヨーク・タイムズのベストセラー本『 Medical Medium Revised & Expanded: Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How To Finally Heal, 』では、私はいくつかの強力な自然ベースの瞑想のコレクションを共有しています。
理想的な状況では、私たちは皆、完全に無傷の魂を持っているでしょう。 しかし、人生の苦難の過程で、魂は砕け散り、自分自身の一部を失うことさえあります。 これは、死や裏切りなどのトラウマ的な出来事だけでなく、慢性的な症状や病気の経験に伴う自由や信頼の喪失などの継続的なトラウマによって引き起こされる場合もあります。 これらの瞑想は、困難な経験から生じた心の傷を癒すのに役立ちます。
これらの瞑想は、あなたの心と精神に癒しをもたらします。 あなたの魂、ハート、スピリットはあなたの 3 つの別々の部分です。 彼らはまだつながっています。 彼らは皆、今でもお互いに話し合っています。 あなたのハートはあなたの行動の羅針盤として機能し、魂が迷ったときに正しいことをするように導いてくれます。 あなたのハートは、魂の傷を補うことができる一種のセーフティネットでもあります。 また、その逆の場合もあります。健康な魂を持っていても、必ずしも完全であるとは限りません。 傷ついていない魂を持つこともできますが、傷ついたハートが依然として障害となる可能性があります。
あなたのスピリットとはあなたの意志と体力を指します。 あなたのスピリットはあなたの魂ではありません。 登ったり、走ったり、戦ったりできるのはあなたのスピリットです。 傷ついた魂があっても、まだ強いスピリットが残っていることもあります。 たとえあなたの魂が打ちのめされ、ハートが弱くなっていたとしても、あなたの魂は、治癒の機会を探している間、あなたを肉体的に元気にさせてくれます。 それが、外に出て散歩したり、鳥を観察したり、夕日を眺めたりすることが非常に価値のある理由の一部です。それらはスピリットを取り戻すのに役立ち、それがハートと魂を再構築する始まりになる可能性があります。
メディカルメディウム・ネイチャー瞑想には次のものが含まれます。
- ミツバチが羽音を立てている
- 鳥のさえずり
- 木々に囲まれる
- ビーチの波
- 日没
- 月
- 星空観察を超えて観る
- 果物狩り
- 日光浴
- 園芸
瞑想のやり方を理解することが重要です。 どのように機能するかを意識的に認識し、その背後に正しい意図があると、非常に効果的になります。 その方法については、『Medical Medium Revised & Expanded.』を参照してください。
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