いつもありがとうございます。
ゼロポイント・テープ開発者の
かまだきょうへいです。
体を柔らかくする方法といえば…
ストレッチ、体操、整体、マッサージなど
いろいろ思いつきますよね。
でも実は――
ゼロポイント・テープを活用すると、
おうちで簡単に「体がスッと動きやすくなった」と
感じる方が多いんです💡
今日はそのやり方をご紹介します✨
🔽やり方ステップ
① まず前屈をして、
張りを感じる部位をチェック
② 張りを感じる部位に
ゼロポイント・テープを貼る
（サイズは3〜4センチでOK👌）
③ 再度前屈をしてみる
👉 「張りの範囲が変わった」と感じる方も
④ 新しく張りを感じる部位に
またテープを貼る
この①〜④を繰り返すことで、
「動きがスムーズになった」と感じる方が多いです✨
🎥 実際のやり方はこちらから
👉 動画を見る
🌸楽しむことがポイント
コツは「遊び感覚でやること」🎵
「指を床につけよう！」と頑張りすぎると、
力んでしまってかえって動きづらくなることも💦
大切なのは、
「今どの部位が張っているか？」
に気づくこと👆
貼りながら自分の体を観察すると、
楽しみながらスムーズな感覚を得やすくなります✨
💖遊びながら体は変わる！
ゼロポイント・テープは、
「遊びながら体が軽くなる」
そんな体験をサポートしてくれるアイテムです。
実際に “でこどん開脚チャレンジ” に挑戦し、
「楽しくやっていたら動きやすくなった！」
という動画もありますので、ぜひご覧ください🎥
ぜひ動画を観ながら、
遊び感覚で試してみてくださいね😊
本日も最後までお読みいただきありがとうございました‼️
※本記事は体験談や感想をもとにした情報です。
感じ方や変化には個人差があります。