奇跡。

昨日は案の定、活動不能でした。腰が痛くて、着替えすらまともにできない状態。




仕事も休みをもらい、なんとか歩いて近所の接骨院…




潰れてやがる！あー？




終わった… 神は意地悪だと悟った…。




同級生のﾋﾞﾙﾀﾞｰが、整体もできるのを思い出した。




その彼に連絡をしてみると、すぐにやってくれると。




足を運んで一時間近くかな、がっつり施術してもらいました。




翌日の今日。起き上がってみるとかなり良くなってる！




今までの経験じゃ考えられない。




僅か一日で、現場復帰できました。




そのまま練習も再開。




Bps


60×8*2set
72.5×3
82.5×3
92.5×5*5set
112.5×1
72.5×6(nrw)*3set




他、ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ(+20kg)、懸垂(+20kg)、ﾏｼﾝｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ、ｲﾝｸﾗｲﾝｶｰﾙ、ｲﾝｸﾗｲﾝﾊﾝﾏｰｶｰﾙ。




普通にできちゃった。(笑)




このまま回復してくれるといいなー。本当に感謝！ありがとう！