Bps | Desire-300-
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Desire-300-
Mini ScooterとWeight Trainingをこよなく愛する将弥の雑記。
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Bps
60×8*2set
77.5×3*2set
87.5×5*2set
107.5×1
67.5×6(nrw)*3set
他、補助種目多数。
ベンチプレスをやる際に、アーチを作ると腹部が痛すぎる。
どうやら伸ばすとダメみたいです。おかげさまでベンチプレスに全く集中できなかった。それでなくたって、弱いのにw
早く治ってくれw
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