タンパク質は効くね

微妙な天気だった

小雨だったので

折りたたみ傘を

バッグに入れて

我慢していたのに

職場を目の前にして

（３００ｍ）

雨が強くなったので

傘をさした

もう少しだったのに・・・

つまんないことでしたm(_ _ )m

ところで今日は

筋痛がないヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

タンパク質を

たくさん取ったからね

鳥のささみを食べすぎた

アドバイスを

戴いたおかげですp(^-^)q

あとは膝だけだ・・・

長引きそうだ・・・

蕁麻疹も

以前ほど

酷くはないような・・

薬は飲んでませんよ（＾＾）