こんにちは！お久しぶりです！
ゼロスポ鍼灸整骨院【 白楽 】の土屋です！
あっという間に、11月も中旬になり、
2016年も残すところ約1か月半になりました～(゜_゜)
ここ数日は、気温がガクッと下がって寒い日が続いていますね。。。
ということで、今日は【 お灸 】についてご紹介していきたいと思います！
お灸には、咳、痰、冷え性、脚の疲れ、腰痛、不眠、生理痛などの症状や
くま、くすみ、むくみなどの肌のトラブルを抱えている方にも、とても効果があります。
お灸することによって、
・血のめぐりが良くなって白血球も増えて、免疫力アップ！！！
・自律神経のバランスを整えたり、緊張した筋肉をほぐす効果もあり、
疲れたカラダをリラックスさせやすくなる！！！などの効果が期待できます。
そして、後ろに写っているのは、星先生です！！！
良いポージングですね（笑）
最近は、インフルエンザと風邪が少しずつ増えてきているので、
手洗い・うがいをし、予防を心掛けて
これからもっと寒くなる冬を元気に乗り越えていきましょう！⛄❄