夏休み終わり頃から、息子がトゲトゲしている
いつも以上に文句が多い。
人の話を素直に聞けない。
そして思い通りにならないと直ぐにキレる
コロナの影響で夏休みが短い事を
嫌がっていたので、
夏休みの終わりが近いから機嫌が悪い？
とか、
夏の疲れ？と思っていたけど。
お盆明けから学校が始まると、
学校は楽しそうで喜んで通っている。
体調が悪い訳でもない。
でもなぜかトゲトゲしている
私はと言えば、息子のイライラに
疲れてか気分が重い。
そのうちに私もイライラすることが増えて来て、
この8月後半、なんだか肉体的にも
精神的にもヘビーだった。
あれあれ
何か変かも
もしかして私にも原因があったりして
と思うようになり、
珍しく子育て系のYouTubeを観てみた。
その YouTubeチャンネルは、
元教師の方のチャンネルで、
とっても良いことを言っているんだと思う。
でも、でも、なんだか綺麗事だよな
と思った。
そこでは、子供がキレやすいのは、
子供が望むことと違うことを親がやっている。
先ずは子供の喜ぶことをしてあげて下さい。
子供が甘えてきた時は受け止めてあげて下さい。
と・・・
確かにそれも大切。
でも、でも親にだって望みはある
私は、子供を喜ばしてあげたり、
常に受け止めてあげるより、
まずは自分を丸ごと受け止めたい♡
と思った。
と、ここで気が付いた。
なーんだ私が疲れているんじゃん
この YouTubeチャンネルがどうとかじゃなくて、
この時の私は、
言われていることを受け止めるだけの
ゆとりがなかった。
聞いていて気分が良くならなかった。
以前より自分の心に従って生きていると思う。
でも息子が相手となると、
ついつい自分を置き去りにして
無理をしてしまう。
初めは可愛いから、愛おしいから私が彼の
望みを叶えてあげたい
と私が今は彼を優先すると決めてとった行動。
でも それがいつしか・・・
今はそんな気分じゃないと思っても、
まだ小さいんだから
母親なんだから
と ついつい流されて彼を優先してしまう。
そして自分でも気が付かないうちに、
自分のエネルギーが曇っている
これが今までのパターン。
今回は以前より行動面では無理を
していなかったけど、
頭の中では自分にダメ出ししてた
時には息子より自分を優先することもある。
でもその時、私の頭の中では・・・
まだ小さいのに、私のワガママかな？
とか
折角の夏休みなんだから
もっと他にやることがあるんじゃない？
とか
そんなこと頭の中で呟かれたら
自分のしたいことしてたはずなのに楽しくない。
またやってた
自分を無意識に自分にダメ出しして、
私の心もトゲトゲしていた。
そして息子にも影響が出ていたのかも
と気が付いた
私がルンルンしている時は、
息子にも優しくなれるし、
些細なことは気にならない。
まずは自分が心穏やかでいることが先。
元々、子供は苦手だし、
子育て出来てるだけでも私は頑張っている。
凄いじゃん
と褒めて、褒めて、褒めまくってみた
そこから数日、
頭の中で自分の子育てを
大袈裟なくらいに全肯定していたら、
どんどん元気になって来た
そして、気がつけば息子くんは穏やかさんに
時にはエイリアンに変身するけど、
ママ大好き
ママ可愛いよ
と言ってくれる可愛い６歳児に戻った。
いやー
参りました
やっぱり、自分を楽にさせてあげなきゃ。
それも行動だけじゃなくて、
頭の中で優しくしてあげる（全肯定する）
ことが大切なのね
そして私が穏やかになると
良いアイデアが降りてくる。
更なる解決策が出て来て、より快適な関係に
先ずは自分が楽な気持ちになる為に、
頭の中で自分を全肯定！
これ一番大切なことみたい。