3月26日に静岡から帰ってきて以来ずっと行ってなかったスポーツセンター。
そろそろ静岡ツーリングの疲れもとれたので体力作りと骨密度強化を再開!
まずは体力測定してみました(・∀・)![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/d4/7f/j/o0540096013293076521.jpg?caw=800)
ツーリングに行く前は七段階評価でレベル6までにあがってた\(^o^)/
今日はどんな感じかな?年齢、体重、性別を入力して、いざスタート!![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/5a/59/j/o0778096013293076561.jpg?caw=800)
ここからはひたすら漕ぐ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/34/e9/j/o0800093913293076595.jpg?caw=800)
一心不乱に漕ぐ。
ラストスパートでヘロヘロになりながら漕いでるのでブレてます(笑)
そしてクールダウン後の結果発表!
……!!!!!!(゚Д゚;;)
落ちてるじゃん!レベル6(かなり高い)からレベル4(やや高い)に落ちちゃってるじゃん(;゚Д゚)
やっぱりサボるとこうなるのか…一週間程度でもサボった結果がこれか(´`:)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/cb/ae/j/o0735096013293076780.jpg?caw=800)
体力向上の為に負荷は落とさないで頑張ろう(-ω-;)
そろそろ静岡ツーリングの疲れもとれたので体力作りと骨密度強化を再開!
まずは体力測定してみました(・∀・)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/d4/7f/j/o0540096013293076521.jpg?caw=800)
ツーリングに行く前は七段階評価でレベル6までにあがってた\(^o^)/
今日はどんな感じかな?年齢、体重、性別を入力して、いざスタート!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/5a/59/j/o0778096013293076561.jpg?caw=800)
ここからはひたすら漕ぐ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/34/e9/j/o0800093913293076595.jpg?caw=800)
一心不乱に漕ぐ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/ae/b4/j/o0797096013293076637.jpg?caw=800)
そしてクールダウン後の結果発表!
……!!!!!!(゚Д゚;;)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/6f/3a/j/o0798096013293076735.jpg?caw=800)
やっぱりサボるとこうなるのか…一週間程度でもサボった結果がこれか(´`:)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150501/20/zephyr-x77/cb/ae/j/o0735096013293076780.jpg?caw=800)
体力向上の為に負荷は落とさないで頑張ろう(-ω-;)