耐えろ！

どうしてもお腹が弱い

なので、小さい子チームがパンチ

お腹を引っ込めず、胸を張ろう

コンビネーションの練習

それをミットで

スパー

最後にサーキット

みんなよく頑張りました

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空手で育てよう！強い心と強い体

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埼玉県

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