おはようございます
ぶるぶるマシーン継続中の石橋です(*^_^*)
夏に間に合うか微妙なところですが頑張って継続
まぁ乗るだけなんですけど（笑）
もう7月ですね。徐々にですが暑くなってきた今日この頃(^_^;)
皆さんはきちんとお風呂に浸かってますか
時間がないから、汗をかいてないからといってシャワーで済ませていませんか
疲れた時こそお風呂ですよ～＼(^o^)／
お風呂に浸かることで疲れもとれ、睡眠（寝つき）がよくなるそうです(^_-)-☆
お風呂あがりは冷たい飲み物が欲しくなりますが、身体的には常温のお水がいいようです
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