おはようございます。柔整師の石橋です(*^_^*)
今日は水分補給について書きますね♫
人の身体が水で占められていることは知っていると思いますが、
成人の身体は約６０％～７０％水分でできてます。
また、新生児では約７０％～８０％ぐらいなんです。意外と多いでしょ！
でも…年齢をかさねるごとに身体の水分量は減っていくんです(>_<)
水分は身体にとってさまざまな役割があるんですよ。
例えば、体温調節や血液として栄養素を全身に運んだり、
汗や尿として老廃物を体外に出すなど重要な役割を担っているんです(^_-)-☆
だから、水分補給は身体には必要なんです！！！
次回は水分補給のポイントを書きますね(^^♪
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姿勢矯正、はりきゅう、交通事故治療は
全力はりきゅう整骨院 (#^.^#)
ホームページはこちらから！
→福岡市東区全力はりきゅう整骨院
お問い合わせは092-643-7070
※日曜日、祝日、毎週木曜日午前、毎月第2木曜日午後は
お休みとさせていただきます。
全力はりきゅう整骨院
Tel.092-643-7070 Fax.092-643-7077
福岡市東区箱崎7丁目8-8 箱崎パルク２F
西鉄貝塚駅から徒歩3分
大きな地図で見る
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例えば、体温調節や血液として栄養素を全身に運んだり、
汗や尿として老廃物を体外に出すなど重要な役割を担っているんです(^_-)-☆
だから、水分補給は身体には必要なんです！！！
次回は水分補給のポイントを書きますね(^^♪
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