6キロも太ってしまった>_<

うっかりしてたら

6キロも

太ってしまった

ガーン

カラダが重たい〜〜

ダルい〜〜

お腹まわりがキツい〜〜

私の場合

無理したり

ガマンしてると

食べ過ぎてしまう

本当に食べたいものを

食べてないんだな〜〜

カラダの循環が

悪くなってるんだな〜〜

もっと

自分の声を聴いてあげよ〜〜