全肯定！心理カウンセラー
国広仁美です
今日は
ブログがとまらにゃい
さみしさって
だれかといても
遊びに行っても
はしゃいでも
何かに没頭しても
気を抜くと
どこからともなく
襲ってきませんか？
この
さみしさは
ハッキリ言って
好きなものを買っても
食べても
恋人が出来ても
結婚しても
お金持ちになっても
埋まりません！
えーーーーーーーーー‼️
うそーーーーーーーー‼️
では
どうすれば
さみしさは
埋まるのでしょうか？
それはね
どうにかしようとしないことです
ガーン
そもそも
埋めるものでもないのです
埋めようとするのを
まずは
やめること
その
さみしさが
あなたの中にあることを
ただ認める
過去の体験から
いろんな感情を
感じることをやめ
あなたは
あなたの
そばから
離れてしまった
それが
さみしさ
なのです
私の気持ち
わかってよ
って
あなたの心が
叫んでる
なのに
あなたが
感じてあげないから
さみしくなるのです
だから
あなたは
あなたが
感じることを
抑えず
どんな感情にも
寄り添うこと
そしたら
ほかの誰に
気持ちを
わかってもらえるよりも
安心して
カラダがポカポカに
なってきますよ
