no.4314 底力を鍛える

初めての場所で萎縮する事なく自分を出していたり、

ピンチの時にも、凛としていたり、

その人の底力、胆力が垣間見える時があります

色々な逆境を乗り越えているから

そういう人で在れるんですよね

今目の前の問題は、人生にとって必要な課題だと言い聞かせ

不動心な底力、鍛えていきましょう

合気道会　会長の　藤平さんの心に響いた話・・・

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先代はいろいろなトラブルにも、

どんな時も、決して動じることなく処理している人でした

当時の私は、調子のいい時と悪い時の差が激しく

どうしたらこういう、腹の座った人になれるのかと

いつも見ていました

心は一瞬一瞬で揺れ動くもの

それは自然なこと

人生では、

逆境や試練に色々と見舞われます

だけど、病気や逆境は

間違った生活や間違った考えかをしているからだと

教えてくれている、

そう言い聞かせてみる

下腹の一点に心を静めていくと

まるで波だったタライの水が徐々に収まるように

心は次第に安定してくるのです

下腹に力みがあると心身は安定しませんが

下腹の一点に心を静めると姿勢は盤石になります

人生においても、

そういう土台を持つこと、

肚を作ることがとても大切だと

考えているのです

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〜食と人生に輝きを〜

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