こんにちはzectのdaikiです！
今回太い髪の毛にする３つのポイントを紹介していきます！
細い髪の毛は太い髪の毛に比べてセットがきまりにくくまたボリュームがなくペタンとしてしまうので太い髪が憧れるかた多いと思います！
太い髪の毛にするPOINT３つ紹介します！
１・栄養を十分に摂る
髪の毛が細くなる原因の一つとして体内に吸収される栄養が不足していることが考えられます！
食事で摂取した栄養は体内に均等に配分されるわけではなく生命維持に重要な部分から優先に運ばれます！そのため十分な栄養が取れていない場合髪の毛や肌といったところから症状が現れます！
なのでダイエット中や過度なストレスを感じている時は要注意です！
髪の毛を太くするには高たんぱくな食事がオススメです！
２・睡眠をしっかりとる事です！
睡眠時間を削ると体に良くなくこれからの時期自律神経の乱れで交感神経が優位に立ってしまうのでより悪影響です！
３・頭皮環境の改善
頭皮環境が悪いと栄養が送られなくなったりフケやかゆみ抜け毛など様々な症状が出てしまうのでヘッドスパやご自宅でお風呂に入っている時に頭皮をマッサージすることもオススメです！
当店の髪の毛を太くするホームエステ商品はケラスターゼのイニシャリストです！
艶やかでハリと密度感のある髪にします！
こういったことを心がけてやればきっと綺麗な太い髪の毛になります！
見て頂きありがとうございました！
健康な髪にしてハッピーライフにしていきましょう☆
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