第11章 ピンチはチャンス
自分の事を良く分からないまま、僕は長い年月を過ごしていました。
と言うよりも、そんな事は考えてみた事もなかったんですよね。
何か壁にぶち当たる時でも、「何とかなる。」って思いが働いて、実際何とかなって来たのも原因の一つなんだと思います。
だから余計に「ギャンブル依存症」「借金癖」になったのかも知れません。
自分の事が分かって来ると、何に気を付けなければならないのか？何をして行けば良いのか？等、自分が今後取り入れて行かなきゃいけない部分が分かって来ます。
僕の場合、「計画性を持つ」「思っている事はどんどん口に出して言う」を今後取り入れて行く事が大事だと分かりました。
本当に自分がやりたい事があれば、どんどん口に出して言えば良いんだし、そうする事で自分が今何を思っているのか？が相手にも伝わります。口に出して言う事で行動も思考も変わって来ます。
この、「計画性を持つ」と「思っている事はどんどん口に出して言う」は連動している所があって、ちゃんと計画が立てられていれば、周りを説得させ易いし、それに行動も伴って行きます。
「依存症」で悩んでるなら、計画性を持つ事はとても重要だと思います。
本気でそこから抜け出したいのであれば、いきなり大きな事を計画するのでは無く、小さな事からでも良いので、確実に出来る事を計画して毎日それをこなして行く。それだけです。
因みに僕は、その日に何をするのかを紙に書き出して、確認するようにしています。そして、自分の計画がちゃんと実行出来ているかどうかを自分自身に問いかける様にしています。
今回、初めて自分が大変な状態だった事に気が付き、そして自分がどう言う人なのかを知る事が出来ました。
「ピンチはチャンス」って言葉を聞いた事がありましたが、今の僕が正にそうなんだって感じています。
「依存症」から完全に抜け出す事はもしかしたら不可能なのかも知れません。
でもそれは、自分を自分でコントロール出来ていないからだと思います。
自分が辛い時や悲しい時、イライラしてる時、そう言う時にこそ「依存症」の魔の手はすぐそこまで伸びて来ています。
「俺は大丈夫」「私は大丈夫」って思っていても、魔の手に捕まってしまう可能性は十分あります。
そうならない様にするためにも、自分の性格や行動を理解しておく事が必要だと思います。
続く‥