朝歯磨きをする習慣って絶対につけたほうが良いですよ。
ホントにこれは大切。
私もこの事実を知ったのは親に聞かされたことが直接的な経験と歯科医の息子である先輩から聞いて知った事実なのですが、朝起きた後の口の中のバイキンってとてつもないようです。
どんくらいとてつもない細菌かというと、大便の何倍から何十倍もの菌の強さがあるようです。なのでそんな背筋も凍るような恐ろしい話しを聞いたので、絶対に歯を磨くように心がけています。
ブラッシングでもいいのかなとも思ったりもしますが、細菌の強さからするとそれじゃ絶対に足りないだろうと思うのでやっぱり歯磨きはしっかりと歯磨き粉をつけてやるべきです。
いまだとなた豆歯磨き粉や薬用の歯周病にも特化した歯磨き粉などもあるので、絶対に利用すべきです。
利用と言うか歯磨きをするべきです。
そして、夜歯を磨くことと朝歯を磨くことどっちが大切なの？
と言う疑問をもたれる人もいるかもしれませんが、どっちも大事らしいです。
ありきたりな答え…
だけど朝と夜ではそれぞれ歯を磨かなければいけない理由は異なる様子。
夜…内臓に負担がかかりやすい
朝…口の中に細菌が充満、発生率が高まり虫歯になりやすい
このように理由は異なる結果になります。
ちなみにお子さまと一緒に歯磨きを楽しくという方はこちらの動画
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あともし虫歯になってお困りの人で歯についての気をつけを学びたい人はこちらのブログが参考になります。⇒歯周病を治したいけどまず始めに気をつけることはなぁ～に？
ブログ情報としては、私も色々と更新していきます。
ちなみに、夜はタバコ吸っている人は絶対に磨いたほうが良いみたい。タバコの悪い成分が残っている状態で深呼吸などをしているとリアルに内蔵にくるので気をつけてね。