いやあ...最近、ダイエットが順調に進み、目標達成もできたので...
ちょっと心に余裕ができてきた...
ジョギングの距離も延びてきて...走るとけっこう体重が落ちます
昨日、10km走ったら...体重が60kgをきってしまった...59.9kg、2月から-15.6kg...
多分、二十歳の頃の体重です...自分でもちょっとやりすぎでは?と思いました...
というのもあり...なんか甘いものが食べたくなったのもあり...
ドーナッツを買ってきた!!!
しかもダース買い!!!
私はチョコが好きなので、チョコ系を貪るように食べました...一気に5個くらい...
子供もいっしょにランチのドーナッツパーティとなったのですが...あっという間にほとんどなくなりましたね...
たまには、こういうのもいいですね...
でもリバウンドには注意!!!