痩せるには | 念ずれば花が咲く…はず
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念ずれば花が咲く…はず

己書「なかよし道場」師範になりました。ワクワク♡

おはようございますを観ました。ダイエットは大変だ。
他人事のように言ってるけど、そういう私もこの1年で体脂肪が5%近く上がったの。
前みたいにドカ食いはしなくなったけど、それでも太るのよねぇ。中年太りまっしぐら



ダイエット成功のコツはこれだそうです。
気になる方はぜひ観てみて!オススメでーす。