動感拉丁肚皮舞

昨日からまた新しいダイエットを開始しました（笑）

この前までヨガ通ってたんやけど、そのレッスン期間が先週で終わってしまったので、今度は新しくラテンダンスのレッスンに参加することにしました！

なんでラテンダンス？って思うかもしれんけど、偶然友達がそのレッスンを取るからということでうちも一緒に参加することに。

やっぱ友達が一緒だとやる気もアップするし。

で、昨日からレッスンが始まったんやけど、かなり難しい＆キツイ！

腰を使う動きが結構多くて、おなかまわりに結構効きます

普段使わない筋肉を使うからなのかどうかはよく分からんけど、めっちゃ汗かく！これはかなり効果が期待できそうです☆

・・・ってこんなこと言いながら、この前ヨコが日本から持ってきてくれた「柿の種」を今必死でむさぼり食ってるんですけどね。

あーつくづく日本のお菓子ってなんでこんなにもおいしいのだろう・・・。