あれ?
来週って何かあったような。。。

何だっけ??
あっ!!

8月11日だ!!
「おおぞらプチマルシェVol.5」!!!

行かなきゃ!!!!!!



出店者紹介第20弾は。。。

今回初出店「Halo Light」様です。

こちらではピラティスをご提供いただきます。



「Halo Light」様は仙台(富谷)を中心に出張型パーソナルトレーニング指導 ・ヨガマット一枚で、自宅でできるトレーニング指導を行っておられます。

スポーツクラブでのピラティスではなく、出張型というスタイルで行っているので、人の目が気になる方、時間がなくてスポーツクラブまで行けないという方にはおすすめです!!




いつも鞄を右の肩にかけている。。。
ずっと立っているといつのまにかいつも左足に体重をかけている。。。

人間には右利きや左利きというように何をするにも使いやすい方を使うということがあります。

それを毎日繰り返しているうちに姿勢が崩れ、姿勢の歪みへとつながってしまうのです。

そんなみなさんを正しい姿勢に整え、正しい運動を習得して生活化していただけるようお手伝いをされておられます。



そんな「Halo Light」様は今回、「気軽にピラティス5分体験(無料)」と「姿勢アドバイス&ピラティス(有料)」の2プログラムをおおぞらプチマルシェ特別プログラムをご用意いただきました!

「気軽にピラティス5分体験(無料)」では全身の筋バランスを整え、正しい姿勢を保ち、安定感のある動作を獲得するために、日々の習慣に取り入れられるエクササイズをご紹介します!ピラティスを知らない方、やってみたい方は是非ご参加下さい(^^)

「姿勢アドバイス&ピラティス(有料)」では、自分で普段分からない姿勢のズレや癖を評価して、個人個人にあったエクササイズをご案内します!

「ピラティス」って気になっていたけど、なかなかチャレンジできなかったという方は是非この機会にチャレンジしてみてください☆


さぁ!みなさん!
これはもう「おおぞらプチマルシェ」に行くしかない!!


皆様のご来場をお待ちしております(*^_^*)