その前に走ってこようと5時に起きたんだけど、寒くてだらだらしてしまった。
12Kmを目標にしたけど、門限に間に合わなそうなので10Kmで終了。
まあ、仕方がない。
保育園ではカレー作り。
巨大な鍋で250食分を作った。
未知の経験、これはこれで、かなり楽しい！
評判もまずまずで、最後の一杯まで売り切れた。
帰宅後はまだ15時過ぎだけど、ひとりアフター(笑)。
2部練も考えたけど、疲れたから無理。
久しぶりの月間走行距離200Kmまであと、2Kmだけだったのに。
オフの予定だったけど、明日も走ろっかな…。
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本日の練習 ジョグ
走行距離 10.0Km
走行時間 51:40
平均ペース 5'09/Km
今月の走行距離 198.1Km
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