昨日の良かったこと
朝食 おかゆ キャベツとしめじと豚肉のスープ オクラ たらこ
昼食 トースト1枚 タラモサラダ添え
飲み物 ペットボトルの緑茶500ミリリットル
ヨギティーのスロートティー あたたかいの 500ミリリットル
昨日のダメだったであろうこと
職場 1日冷房
夕食 スーパーで買った天丼 スーパーの冷房が異様に寒かった
結果 喉が痛くて微熱 天丼でとてもだるくなりコロナを疑う
化粧も落とさず、ぐったりして朝3時半まで惰眠をむさぼる。
目覚めて眠れず朝コーヒー、茶碗洗い、洗濯
自分の住んでいる場所もコロナの数が増えているので、体調不良を感じると
職場の同僚や、お盆休みに会えた少数の友人を思い出し、どうしよう・‥・
という気持ちになる。
とりあえず、炭水化物を炭水化物で食べるのはやめるんだ 自分