就寝中、寝返りをした途端
頭に痛みが....
何事か？と思ったら、ど～やら
スマホをヘディングした模様。
何故そんな事になったかは
謎だが、枕元に置いとけば
そんな事もある？
何はともあれ、まだ夜の深い時間
痛みもすぐに引いたって事で
もう一度寝る体制に。
が、中々寝付けない....
こ～なると、経験上ベットの上で
ウダウダして朝を迎えるだけ。
生産的じゃないので、かなり早い時間だけど
起きてしまった。
それに、今は時間に縛られていないので
眠たくなりゃ、その時に寝りゃいいだけ。
体に無駄なストレスを掛けないのがイチバン？
とはいえ、生活リズムは狂うわな。
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