普段の管理をしておくことがいいけいれど、毎日パソコンを利用しいるとどうしてもつらいものがありますね。
確かに目の疲れを解消するのに目薬をりゆよえぅすることもありますか゛、その時はきもちいいけどなかなか疲れが取れないということがあります。
あるとき
医師と話をすることがあって目薬はあまり効果がないということを話していました。
ビタミンがいいということで、目薬に入っていたりしますが、疑っているということでした。
不思議でした。
でも成分で
メチル硫酸ネオスチグミン0.005%（ピント調節機能改善）
コンドロイチン硫酸ナトリウム0.5%（角膜の乾燥防止）
L-アスパラギン酸カリウム0.5%（新陳代謝改善）
こんな効果がありますよね。
でも医師は疲れた時に何をするのか
気になったら
サプリを利用しているということでした。
最近はやりの
ブルーベリー、アサイーを利用しているということでした。
最近は人気になっていますすから利用することもいいですね。
★疲れ目にアサイーべりーがいい
私も以前に購入したブルーベリーがありましたが、疲れが取れてよかったのをかんじていましす。
最近はそれて以上のものがあるというみとで、人気がありますね。
普段目の疲れに目薬を利用しながら、アサイーを飲むことにしています。
目はとても大切ということで、視力の低下もありますから、飲みたいものです。
細かいものがみえにくい
目の疲れがすぐにある
頭痛がする
メガネが必要になった
年を感じてしまう
というように目の疲れはすぐにでますから、毎日の対策が必要ですよね。
いつも枕を変えたり、肩こりがあるのでいろいろしていましたが、やはり目の疲れが関係しているということです。
アサイーベリーがブルベリーの5倍ということで最近購入することにしました。
今の目の疲れ解消にはまずサプリがおすすめです
飲みやすく、目の疲れがとても楽になりました。
↓↓私が利用しているアサイーはこれです↓↓
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