2月15日？

または2年6カ月～3年未満ぶりやと思う。

時間が出来たのでジムにエアロ50のクラスに入りに行った。


ずいぶんと間が空いたのでめちゃ不安やったけど、自分的には動けてたはず。


回りからしたら全然動けてないと思われたりしてるんやろなとも思っていたが気にしない(笑)


言い方は失礼やけど、大幅に顔ぶれが変わってる中まともに動かんおっちゃんが健在(笑)



お陰で目立ちません。自分が思ってるだけかもしれんけど、機会を作ってまた入りたいなＡさんねグラス♪

目指してるのは痩せて動ける自分。動けるデブではない。


寄り道辞めて食事も改善していかないと病気しか待ってないもんな

なかなか入らないな

禁煙を始めた時もマラソンを始めた時も20代の頃16kg痩せた時もそう！


やってみようかなと軽く言った事に対して誰かしらの反応があり始めてる気がする。


今もパーソナルレーナーが色々言うてくれるからスイッチが入らなあかんけど入らない(;^_^A


何やろ？気持ちの問題か目標が決まってないかやと思うけど！


やらなあかん。言うてるだけじゃあかん。あと6kgいつ減らすねん

混在中

奈良マラソンに参加してきた。4回目のフルマラソン


走り込み不足と腰痛発症


そしてランナーらしくない体型(笑)



正直リタイアするとしか思ってなかったのに制限時間80秒前に滑り込みゴール。

1回目大阪マラソン2014完走
2回目福知山マラソン2015股関節と膝に痛みが出てリタイア
3回目京都マラソン2016自己ベスト更新完走
4回目奈良マラソン2016完走


次は何に出る？
その前に痩せろよ俺

目指せランナー体型？
4時間30分