リンゴダイエット三日目。

 

本来であれば、できるだけたくさん、

最低でも一食に2個はリンゴを食べた方がいいのですが、

二個はたべられない。

ただいま14時ですが、3個目です。。。

 

リンゴダイエット初日から、

風邪ひきの父の食事を作っているのですが、

それはもう滋養のあるおいしいお料理ばかり。

味見は、スープをほんの少し舐めるだけに。

 

今日は鯛の頭をたっぷり、ことことと炊いて、

白濁したスープに仕立てました。

骨から丁寧にほぐした身…。

明日、鯛めしにしよう。

リンゴダイエット明けだもの。

あとリンゴ3個…。

鯛めしを夢みながら、食べようと思います。