おつです。昨日は1日で0.5kg増え、身長170cmに対して今61.8kgです。
体重が減るどころか逆に増えてしまいました
今日こそ節食に励んで体重減らすぞ。今朝はバナナとおにぎりを食べ、昼はカップヌードルniceとおにぎりを食べました。
そして夜は食べないで過ごします！
それにしても、今日やらなければならないライターの仕事のことを思うと気が滅入ります。テープおこしから始めなければならず、そのテープ起こしだけでも何時間かかるか…。５、６時間かかるかと思います。クリスマスだというのに仕事だなんで悲しすぎます。とっとと仕事終えて、爽やかに明日を迎えたいと思います。
その前に、現実逃避としてあと１時間昼寝をしようと思います！
そんなこんなで昨日食べたもの↓
●12月23日（日）
朝…アイス（85kcal）、おにぎり（169kcal）、味噌汁（74kcal)、おっとっと（44kcal）
昼…ドリア（254kcal)、おにぎり（171kcal）、たけのこ土佐煮（39kcal）
夜…豚汁（55kcal）、おにぎり（149kcal）、味噌汁’（49kcal）
摂取カロリー合計1089kcal
体重‥61.8kg（前日比+0.5kg）
それではみなさま素敵なクリスマスを
おぴまい