おつです。昨日は1日で0.7kg減り、身長170cmに対して今61.3kgです。
せめて60kgにはなりたいので、節食頑張ります。昨日まで実家に帰省して実家ご飯を食べていたのでこんなに体重増えてしまったが、今日から数日五反田の自宅に戻るので、いつものように節食して体重減目指します。
それにしても仕事が忙しすぎです。気づいたら、某編集部のテープ書き起こしからの原稿書きの仕事があったりするし。そして、週３回の派遣の仕事もあるし。
ああ、テープ書き起こしは何時間かかるのだろうか。今日中に終わるのか？いや終わらないだろう。
昨夜は睡眠不足なので少し仮眠してから取り掛かろう。
「山本さんには今回泣いてもらってやろう」みたいな案件多すぎます。私がいい人だと思って過重な仕事押し付けるの止めてください！
そんなこんなで昨日食べたもの↓
●12月22日（土）
朝…バナナ（50kcal）、ライ麦の食パン（177kcal)
昼…カップヌードルnice（176kcal）、アイス（85kcal）、おっとっと（44kcal）
夜…おにぎり（176kcal）、味噌汁（45kcal）
摂取カロリー合計757kcal
体重‥61.3kg（前日比−0.7kg)
それではみなさま素敵な週末を
おぴまい