ゆずりはの森 入り口
※ 森にいるとなんとなく心地いい〜フィーリング〜から 実証を経た〜サイエンス〜と移行
海外からも日本の森林浴への注目度が高まっています
100年のソメイヨシノの倒木 標高30m
※森林浴が心身にもたらす効果〜がん細胞やウイルス感染細胞を攻撃するNK細胞の活性
抗がんタンパク質の増加 ストレスの低下があります
森の入り口 看板 20年前から
※森林の中に身を置くことこそ 人々の健康に役立つ
千葉県の病院で1回20分の森林浴を取り入れたところ 緊張 不安 抑うつ 落ち込み 怒り 敵意などの数値が低下
逆に 活気 活力は上昇の効果
壁に囲まれた病室で ふさぎがちな入院患者のストレス管理と うつ病予防に活用できることが分かっています
災害時に 森を利用 カマドや水があります トイレも森の自然利用しましょう
