まさか
病院の科を渡り歩く日が来るとは😂
外科の通院が終わったと思ったら
内科が始まり😂
転んで骨折し整形外科にも通う事となり😂
パンニングのピンが抜けた後は
リバビリにも通う事となり
通院で有給が終わったいく💦
この日は３ヶ月ぶりの内科
年末からお正月にかけて暴飲暴食😱
怖くて体重計に乗れてなかった💦
体重にびっくりしちゃって❗️
年末からお正月にかけての食生活のせいかも💦
って言ったら
先生は
『正月太り』ってカルテに書いてた😆
そして
びっくりする事は他にもあるんだけどって😱
腎臓の数値は落ち込み
肝臓の数値も悪く
脱水状態で貧血の数値はドロドロで😱
塩分は摂りすぎ！
半分になる様に❗️と怒られた😱
頂き物のお菓子がいっぱいあって
毎日食べ続けていたから
体重は仕方ないとしても
前夜にケンタッキー食べたのはいけなかった
お酒も辞めとくべきだった
気持ちを切り替えて
ダイエットしよう❗️
自分を追い込むために
ハーフマラソンにも申し込んでしまった事だし