こんばんは、踊る整体師です。
皆さんお元気ですか？
先日、こちらに行って来ました‼️
https://www.rokkosan.com/greenia/
まだ出来たばかりのアスレチックパーク。
そういうのは、経験しときたい、笑笑。
更にGW明けの平日を選んだので、ほとんど人がいない。最高！
自分の身体と向き合う時間。こういうのは、昔の感覚でできると思ってやってはいけません。
慎重に慎重に、でも、はしゃぎます😂
自分の今の身体を知ることが出来るのでとても良い！
私、ダサっ🤣
いや、トランポリンとか、小さい頃のデパートの上のやつしかやったことないですやん？
自分の体幹が、まだまだ弱いことを思い知りました。
さ。散々遊びましたけど、これは準備運動です、笑笑。
身体暖まったねー、と言いながら、
本当のメインはこちら。
森の中のアスレチック、笑笑。
結構本気やん‼️
本当にこの安全装置は信用していいのか？というよからぬ想像もしてしまうのよね💦
で、この動画の見た目より本当に高いんです。
この本気のアスレチックは、人によっては、途中で断念したくなる人もいるかも？と思うくらいなかなかにハードでした。
新緑を浴びたい、というリクエストにお応えして、私が選んだアクティビティ複数の中から、ここに決まったのですが。
新緑の中、のんびりピクニック、とか、そういうのは、なかなか私は選びません、笑笑。
そういうことじゃないねん‼️🤣と最初は思ったかもしれませんが、ホント、楽しかった‼️
気持ち良かったです、これ。
でも、着地が難しくて、こうなる。
見てたら痛そうですが、数日経った今も元気にしています、笑笑。
激しいのに、係員さんはスンとしてます、笑笑。
あー楽しかった‼️
自然の中で、おもいっきり笑う。
本当にスッキリしました。
体力にもう自信ないしな、とか、
色々痛いしな、とか、
色々思っても、子供の頃、動く事が大好きだった人にはおススメ。何とかできそうなものを選んで遊んでいれば、内側からワクワクが溢れ出てくるし、普段使わない脳を刺激する気がします。
2人とも、全身筋肉痛とかになって、次の日の仕事に支障が出ないか、ということを多少は気にしながらでしたが、過信せず、でも、やれることはチャレンジすることで、結構元気に次の日からも動けています。
ゆっくりする。
だけが、休む、ということではないのですよね。特に身体を動かすのが好きな人にとっては、思い切って動かしてしまった方が疲れがとれる場合があります。それを実感したアスレチックでした！
ホント、よく笑いました🤣