大阪府枚方市を中心に
セラピストとして活動中の
柚木(ゆうき)かおるです。



本日、初開催となった
腸改善講座(初級編)



厳しい寒さの中、
沢山の方にお集まりいただき、
無事イベントを終えることができました



感謝でいっぱいです
ありがとうございます



今回のイベントを通して、
少しでもご自身の『腸』に興味を持つきっかけに繋がれば嬉しいです



詳しいイベントの様子はまた次回のブログでお伝えさせていただきたいと思います



それでは、早速!
レシピクイズの正解発表です!


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今回のご試食スイーツは
チョコじゃないのに
チョコバナナバナナ
でした


実は今回のイベントでスイーツのレシピをご参加の皆様にお渡しさせていただいたのですが、そこでちょっとしたクイズを出題させていただきました
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クイズ〇〇に入る調味料はなんでしょう



では正解発表へ移ります



答えは

エクストラバージン
オリーブオイル でした
(バナナ一本に対し、大匙1〜1.5)

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いかがでしたか
調味料はなんでしょう?と出題したので、少しややこしかったかもしれませんねごめんなさい



オリーブオイルを加えることにより、より一層甘みとコクが際立ちます



そんなオリーブオイルの魅力について
以前のブログにまとめておりますので
詳しくはこちらをご覧ください




正解された方も
そうでなかった方も
是非お家で生菜食スイーツを試してみてくださいね



さて!



腸のことから
腸に優しいスイーツまで
盛り沢山な腸改善講座ですが、



ご好評いただき
第2回開催が決定しております!


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3/11(日)@ひらば
鍵屋別館4階 イベントスペース
(※5階スクールスペースから4階イベントスペースへ変更となりました。)



今回参加できなかった皆様
是非、この機会にご参加お待ちしております



本日ご参加いただいた皆様も
チョコバナナ以外の
新しい生菜食スイーツを知りたい方
もう一度お話を聞かれたい方
お友達やご家族とご一緒に参加されたい方



もちろん大歓迎です



今日の頂いたアンケートに目を通していると
『もっと詳しく話しを聞きたい!』
という有難きお言葉も頂いております



次回、3/11の講座は初級編となりますが、

・もっと自律神経について詳しく知りたい!
・ストレスってそもそも何?
・具体的な食生活ってどうしてら良いの? 
・もっと詳しい体の話しを聞きたい!
    などなど…

気になる疑問にお応えすべく、
追求編実践編など
初級編からワンステップアップした
講座も実施させていただきたい!と考えております。



最新イベントのご案内など、
ブログ、ツイッターにも随時アップ致しますので、今後も要チェックいただけますと幸いです



それでは、柚木、
本日は交感神経(オン)がフル稼働だった為、
束の間の副交感神経(オフ)に入りたいと思いますお月様



最後までお読みいただきありがとうございました



第2回 腸改善講座のお知らせ
【腸から明日を整える腸改善講座
(初級編)
花粉症、便秘、食物アレルギー、倦怠感…、
あなたのその不調は腸が原因かも。

開催日時
2018年3月11日(日)
13:00~15:30(12:45受付開始)


▼場所
ひらば 4階イベントスペース
大阪府枚方市堤町10-24 鍵屋別館
京阪枚方公園駅から徒歩5分
京阪枚方市駅から徒歩25分

会場地図はこちら

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▼定員
12名(最小催行人数 2名)
※10歳未満のお子様と同伴でのご参加はご遠慮いただいております。

▼料金
1,500円(当日現金払い)
お釣りのないようにご用意お願い致します。

当日のスケジュール
12:45〜受付開始
13:00〜イベント開始
【講義】13:00〜14:30
食べ物が口から入り排泄されるまで
様々な身体の不調と腸の関係性
今日からできる便秘改善法

    ご質問もお気軽に
14:30〜 休憩
14:45〜 ティータイム
 乳製品・砂糖・化学調味料不使用スイーツ付
15:15 イベント終了(完全退館15:30)

▼お申し込み
下記フォームからお申し込みください。
複数人数で参加の場合も、お手数ですがお1人ずつお申し込みお願い致します。

申し込みフォーム

※キャンセルは前日までにお願い致します。
当日の場合はキャンセル料(1,000円)をお支払いいただきます。

詳しくこちらをご覧ください




整腸セラピー(腸もみ)料金のご案内ダイヤモンド

※施術前カウンセリングあり(別途10分程度)

矢印40分:4,500円(税込)

矢印50分:5,500円(税込)


大阪府枚方市新町1-7-43

(京阪枚方市駅から徒歩2分、関西医大前。)

リラクゼーションサロン リラクシス にて

施術させていただきます。






ベルご予約・お問い合わせはこちらから

イベントのご依頼も承っております
コラボイベントも大歓迎です



腸に関するご質問・ご相談も承っております!


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