神戸市西区・明石市
 
 
予防医学エステサロン
【Private salon YUZU】 です♡
協会認定セラピスト・スクール併用
 
 
こんばんはー
なんか今週は天気が悪いみたいで
旅行に行くのに、なんてことびっくり


さて、本題に入りますー

【みなさん自分に優しくしてください。】


けど優しくするのと
甘やかすのは 全く違いますよっ!
 
 
 
みなさん自分を褒めてあげてますか?
 
一日のおわりには、今日の自分を褒めてください。
 
 
 
仕事をしていれば、成果がでたときなど
会社の方に 褒めてもらうことも あると思います。
 
 
 
けど、仕事をしていない女の人は
他の人に 褒めてもらう機会ってあまりないですよね?
 
 
だけど、主婦の人は 毎日家事をしていて
(家事って本当に大変ですよね。やることも多い)
 
 
食事作り、洗濯、掃除 
ほんとうに 頑張っていると思います。
 
 
だから自分で、一日の終わりに
褒めてあげてください。
 
 

 

お子さんがいるひとは
今日自分が頑張ったことや
お互いに頑張ってたと思うことを
言い合う時間を作るの、最高だと思いますOK


とりあえず自分に優しくね。
大切にしてあげてください。

わたしなんて…とか絶対に思わないでほしい。



今日も良く頑張った!!
ヨシヨシ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )と自分を褒め讃えよう♡





ちなみに今日のわたしは…

母が来てたからご飯もほどんど
作ってもらい、食卓に運んだ程度。
食器洗いも、食洗機さんにつっこみました。
なんなら洗濯も回したけど、天気よくないから乾燥機につっこんだよ。


なんでも、かんでもつっこみ放題。笑


だけど、仕事したよ!
子供とたくさん触れ合えたよ!
ゴミの日だから5時に起き お庭を綺麗にした!
息子くん夏休み最後の夏期講習だったから、いつもより手の込んだお弁当を作ったよ!


なんでもない日でも考えれば
こんなに出てくる!そうだ!
わたしは今日もよく頑張ったのだニコニコ


 
 みなさんは、今日なにを
褒めてあげますか〜??♡
 
 
 
 
 
 
 
 
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