離婚して娘と2人になってからかな

働き始めたから

そう簡単に病気になれないと思い

ほんとに病院には行かなくなった照れ

ジムにもコロナ明けから

行き始めて

体力もついてきたし

病院行くのは骨折とか

肩痛めたとか

そっち系

ご飯も野菜多めの手作りを

心がけてる。

嫌いだった冷凍保存もマスターした

最近は野菜スープ

簡単にたくさんの野菜が取れるから

なるべく作って 

日もちさせてニヤリ

スープジャーでランチも

あきるけど、味を変えつつ

野菜取りまくる🫛

でも、長生きはしたくないのよね

100歳までなんて

生きたくないのが本音ニコニコ




久しぶりの外食は

娘のバイト代での奢り 笑

 

 

 

 

 

 

 

 

健康を意識し始めた年齢

 

Ameba健康部