今日の体重
昨日のご飯
朝
トースト バター
コーヒー
昼
お弁当
ご飯、たらこ、大根の炊いたん、チーズいりちくわの磯辺揚げ、玉子焼き、蓮根のきんぴら
天輪焼き(いただきもの)
間食
レモンバーム
マンゴージュース
夜
お好み焼き
(焼きそばは食べていません)
餃子2個
塩ラーメン あったと半分こ
みかん2個
昨日の歩数10816歩でした。
今朝はもう少し痩せているはずでした…
昨日粉もん たくさん食べたもんな…。
今日はスタッフのところの結婚式。娘さんが花嫁さんです。スタッフ総動員で頑張ってきます！