26 前日比+0.2㌔

今日の体重

昨日のご飯

朝

アーモンドスペシャル

そうめん

砂糖入りのヨーグルト

コーヒー

昼

お弁当

唐揚げ、肉団子、里芋の煮物、人参とシーチキンの炒め物

塩ようかん(いただきもの)

間食

スムージーパイン&アセロラ

こんにゃくゼリー

夜

ロール白菜

チーズピラフ

もやしときゅうりとハムの和え物

昨日の歩数2147歩でした。

昨日の午前中は、スマホをポケットに入れるのを忘れていました

残念でしたー。

今日は、急遽出勤になりました。久々の婚礼の仕事でした。外れたと思っていた仕事なのに声がかかったので、朝の早いのも土砂降りなのも気になりませんでした

フェイスシールド初体験。かなり暑かったです。曇らなかったけど、汗で前髪が濡れてしまいました

着付けだとどうしてもお客様との距離が近くなるので、重装備になりますが…

でも、お客様に驚かれることはありませんでした。

鳥羽まで行ったので、地元のスーパーでお弁当を買いました。そこでハマグリが安く売っているのを見つけてお土産にしました

あー長男にも食べさせてあげたいー