23前日比+0.3㌔

今日の体重

昨日のご飯

朝

豆腐とワカメの味噌汁

くるみとレーズンのパン、人参とシーチキンの炒め物、千切りキャベツ、ウインナー

コーヒー

昼

そうめん写真×10

オクラのめんつゆ漬け

高野豆腐の卵とじ

ししゃものフライ

たくあん

間食

ゆずレモンサイダー

夜

豚肉の生姜焼き、ポテトサラダ

キャベツとかいわれのサラダ、トマト

レモンサワー

高野豆腐の卵とじ

相葉マナブ風茄子

赤エンドウ豆入り玄米ご飯

昨日の歩数 4329歩でした。

もう体重増加が止まりません

どうしましょう。。。

長男に電話してみました

トースターを買ったそうでウキウキしていました。4連休が急に暇になってしまって拗ねているかと思いきや、明るい声をしていて安心しました。

昨日送った荷物が届いたらしくて、それも気に入ったそうです。シャンプー2種類とトリートメント、アルコール消毒とマスク、家にあったお菓子と蒟蒻ゼリー、エコバッグ、アオサとインスタントコーヒーなどなど。料理は寮なのでしないので日用品ばかりですが、ちょこっと入れたお菓子と蒟蒻ゼリーが良かったみたいです

こちらでないと買えないものなんて１つもないけど「物価が高いから買いにくい」なんて言われるとかわいそうになっちゃって…親バカですね