ダイエットのきっかけ

去年の夏 

ダイエットのきっかけをくれた先生に感謝です。

「○○さんは肥満ですから…」

はっきり言われて

BMI値30もあったし、自覚してたけど、

はっきり言われるって

なんかショックを通り越して腹が立った。

だけど、

そのおかげで私の意識が変わって

ダイエットが続けられてる。

この頃 職場でも

「なんか痩せたよね」って言われること多くなってちょっと嬉しい

今日もがんばろ。