ひらめき電球題名に「★」が付くものは、心理カウンセラーとしての内容です!

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星おもしろ科学で「幸せを上書き保存」

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ブログコメントで
ちょこちょこ頂くこのお題を
掘り下げてぶった斬りまーす爆笑ルンルン




(分からない事を教えてくれて、聞いてくれて、ありがとうございますハート)




本音に従えばいいよー!とか
自分の心の声を無視した結果だよー!とか
よく出てくるワードですが





そもそも
その本音とか心の声が
わかんないんですーー!!!!!!て方へ。





いやいや…
自分の本音が100%わからない人って
たぶんこの世に1人もいないと思うよ…笑い泣き




だってあなたは
もうわかってるじゃん…ガーン




↓こういうことー!




「心の声がわかりません」という声を
分かっていることになりますニヤニヤ




「私は私がわかりません」という声を
ちゃんと聞いてることになりますウインク




「そんな自分を助けたいから、やり方教えてー!!」と、
ちゃんと自分守ってるじゃんチュー





よかったねー!
心の声ちゃんと自分でわかってるよー!!笑笑





というわけで正式な文書にすると




心の声がわからない、やばばばば!




ではなく




「心の声を聞かない振りフィルター」を取り付けちゃったんだけど、もうこれいりません。どうすれば外す事が出来んのー?



だと思いますにやり





人間は誰しも
自分の声を自分でちゃぁんと聞いています。
じゃないと、死ぬからですドクロ




例えば、




喉が渇いた。
お腹が空いた。
ここは危険だ。
この人は怪しいから逃げよう。




とかね。
無意識に心の声(感情)聞いてるでしょ?




日常のあるあるで言うと




八つ当たりされてイライラー!
今日は化粧ノリが悪いわー。
まじ猫って可愛いハート
ビールうんめぇぇえええ!
あの人、超タイプ( *´艸`)




とかね。
うん、無意識に把握してるよね。





心の声なんて簡単なんだけど
自分で難しくしちゃってるだけよねーもやもや





そして、
そういう日常の無意識は出来るのに
肝心な時の


・自分の本音
・自分の主張
・自分の意思


あたりがわからないって事だと思うんだけど、




じゃあなぜ、
「心の声聞かない振りフィルター」
を取り付けてしまったのか???あしあと




↑ここまでは掘り下げるの儀。


↓こっからはぶった斬るの儀。




過去に、そのフィルターを取り付けなきゃいけない出来事があったからです(#゚ロ゚#)なぬぬ!






心の声(感情)とは
自分の気持ちを伝えるとか
感じたことをそのまま感じること。




それなのに、
それをしちゃダメだ!と
自分で自分を閉じ込めなければいけなかった出来事があったはず。
(たいていは幼少期)




これは人それぞれなので
思い付くことをあげるならば




・親の顔色を常に伺わないといけなくて、自分の意見を言えなかった

・学校で発言したらそれが発端でイジメられた

・家の中では良い子でいないといけなかった(演じていた)

・誰かに「もっと発言気をつけなよ」と言われて傷ついた




などの、


本音を伝えたら否定された出来事
「私は私の本音を言っちゃダメなんだ、聞いちゃダメなんだ」からの
フィルター設置完了グッ





そのため、
その過去の出来事を掘り起こして見つけますひらめき電球




見つかったら





「あの時は本音を殺さなきゃいけなかったけど、もう自分そのままでいてもいいよ、許可!」と自分にOKを出してねクラッカー




そしたら
勝手にフィルター外れるんで。
おめでとうアップアップアップ





と言うわけで締め!





自分の本音がわからない、は嘘。


自分で自分を殺すフィルター付けてます、が本当ピンクハートピンクハート







 
 

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