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こんにちは！

美姿勢ダイエットコーチ候補生、池上侑子です。

先日、インスタやFBでは先に

ご報告させていただきましたが

⁡

⁡おかげさまで、

第一子となる子供を授かり妊娠7ヶ月、

8月には家族が1人増える予定です👩‍🍼

⁡

安定期に入る前までは

毎日微熱と食欲不振で体力もないつわりも

2ヶ月以上続き、

心身共に結構きつい時期もありました。

けれど、

私が子供の頃からずっと想い描いてきた

自分にとって幸せな家庭を築いていく✨

という自分の夢。

そこへ向かって

着実に進んでいけていることが

本当に嬉しいです☺️

⁡

大好きな主人と2人で過ごす時間も

もちろん幸せですが

"妻"という役割だけでなく、

"母"という立場も経験していけることに　

楽しみな気持ちを持ちつつ、

今は日々の心の動きや身体の変化

初めて味わう貴重な時間も

大切に大切に味わいながら

過ごしていきたいと思っています💐

⁡

私がここまで来れているのも

普段、そしてこれまで

私のいろいろな場面で見守り、

関わって下さってきた方々がいてこそ。

日々ご縁をいただいている皆様に

心から感謝しています🤲✨

⭐︎両親へ妊娠報告をした時の写真

SNSを通じてのご報告に関しては、

正直、どうしようかな、と

考える部分もあったのですが

なぜ今このタイミングで

公開しようと思ったのか？

実はここにも

自分と向き合った中で

大切にしたいと考えた私の想いがあります。

私は約3年前に

ダイエットを卒業してからは

体型や食欲コントロールに悩むことが

なくなっただけではなく、

身体も心も過去最大に元気で健康✨と感じる

日々をずっと過ごしてきています。

だからこそ、

すぐに子供を授かる準備も

日々整えられていたのだろうと

素直に受け取れる部分でもあるのですが、

妊娠を機に

体調が変化した部分はもちろんあり。

最近の私は、

久しぶりに

過去の症状とはまた少し違う食欲の動きと

向き合うことが増えてきています。

そのため、

私は日々どんなことを感じ

どんな風に向き合っているのか？

リアルタイムに記録に残しながら

今、同じように妊娠中の方はもちろん、

食欲コントロールに悩みを抱えている人にも

改めて同じ目線で

分かち合いをしたいと思ったんです。

私の場合は、

つわり時期を超え

数ヶ月振りに久しぶりに

美味しいものを食べられるようになると、

その感覚はもう本当に幸せで、

次はあれ食べたい！これ食べたい！と

数kg減った体重は、わりとすぐに元通り。

体調は常に読めないところもあり

いつでも調子が良いわけでもないので

食べられる時に、いろいろ食べておきたい…！

こうやって、こんな状態を数日繰り返すと

あっという間に食べグセがついていき、

元々食べることが好きな人は

ずるずると、危険な沼に陥りやすいんですよね。

今の私は幸い、

過去の経験や学んできた知識から

対応すべき手段を分かっているので

こういう時にどう自分と向き合う？（心の面）

身体にとって何を補ってみる？（身体の面）

食欲コントロールが全く不能になることはなく

過ごせています。

主人には症状そのまま

『今日は食欲大魔神がやってきてます』

なんて言いながら笑

ある程度冷静に

食べるものを丁寧にチョイスできる自分でいます。

今回を機に

食欲が湧く時の微妙な感覚や

デリケートな気持ち想いは

当事者にしか分からない部分があるなと、

さらに深く実感。

そして、そんな私だからこそ

伝えられることがある…！

今改めてそう思っています😌✨

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