あるがままに受け入れる

私たちは自分を嫌ったり、許せなかったりします。

自分の顔が嫌い
自分の性格が嫌い
あのときのミスが許せない
才能のない自分が許せない

今の自分を受け入れられないんですね

そして自分を嫌い、否定してしまう…

それは自分で自分を
傷つけることになります。

自分で自分のエネルギーを
奪うことになるんです。

それが進行すると、
生きることが嫌になっちゃいます

喜びを感じられなくなったり、

極端に言えば死にたくなる場合も。

あるがままの自分を受け入れること

それは自分を愛することです。

自分が自分を嫌っていては、

誰があなたを愛してくれるのでしょう？

もうこれ以上自分を傷つないで。

大切な命です。

自分を労わり愛してあげましょう。

それがあるがままの自分を受け入れることなのです。

最後まで読んでくださり感謝いたします

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