みなさん、最近ハグしてますかー？
ただ抱きしめることの大切さ
スキンシップは、
私たちを温かな気持ちにして、
情緒を安定させてくれます。
でも、ちょっと待って
スキンシップは、
ただ単に情緒を安定させるだけ
だと思っていませんか？
実は、スキンシップは、感情だけでなく、
脳全体の発達に欠かせないものなのです。
脳の発達した哺乳類ほど、
母乳の濃度が薄いのだそう
理由は…
濃度が薄いから、
それだけ多く授乳しなければならないから。
ウサギは１日たった１回の授乳で済むところ、
人間は１日10数回の授乳が必要です。
つまり、脳の発達には
スキンシップが欠かせないんです。
これは、赤ちゃんに限ったことではありません。
スキンシップは、
大人でも脳の発達に影響を与えます。
例えば、四肢に障害を負った人の
リハビリテーションでは、
必ず障害を負った四肢に、
マッサージを行います。
マッサージをすることで
脳が活性化するからなんですね！
体からの刺激に応える形で脳は発達します。
逆に体からの刺激がなければ、脳は発達しない！
年を取るにつれて、
肌の触れ合いって減ってしまいますよね
年を取るにつれて、
物覚えが悪くなったり、
閃きがなくなったり、
脳の性能が落ちるのは、
スキンシップ不足が原因かも？
もっといっぱい、
触りあいましょう！
出来る相手なんかいない！って方は、
自分で自分をハグしてあげましょう
頑張ってる自分に
労いの言葉をかけるのをお忘れなく！
最後まで読んでくださり感謝いたします
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