あなたを一番愛している人は誰でしょう？
それはあなた自身です。
自分のことを「嫌いだ」と言ってみても、
やっぱり自分のことが一番大好きなんです
なぜならあなたは人から
注意されたり、否定されたり
批判されたり、無視されたりしたら傷つくし、
腹が立つからです。
それだけ自分を大切に
思っている証拠なんですね
人から誉められると嬉しくなりませんか？
ハッピーな気分になりませんか？
尊い自分自身を評価されることは、
何よりの喜びです。
本当は自分のことを
誰よりも愛しているのは
あなた自身なのです。
だから自分を「嫌い」
と言うのはやめましょう。
そして自分をもっと
誉めて愛してあげましょうね
最後まで読んでくださり感謝いたします
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