悩んでいる人は、
３つのタイプに分けられると思います。
1.考え方を変えるだけでいい人
2.本人の力で解決できる問題を抱えている人
3.本人の力ではどうにもならない問題を抱えている人
考え方を変えるだけでいい人は、
その人の生活をビデオで撮った時、
何も問題なんて起きてないじゃない！
と第三者が思うようなケースです。
つまり問題は、
その人の心の中にしかない
現実の世界では、
問題らしい問題は起きていない。
単なる「思い込み」なんですね
だから考え方を変えれば済むのです。
本人の力で解決できる問題を抱えている人は、
「思い込み」を変えるやり方では、
上手くいかなかった人。
・うつ状態
・不登校・ひきこもり
・いじめやパワハラ
・夫の浮気やギャンブル癖
・ダメンズばかりを引き寄せる
問題はその人の心の中だけでなく、
現実に観察できる状態で起きています。
だからこういう場合、
考え方を変えるだけでは、
まず問題は消えません。
むしろ、実際に観察できる問題が
起きているにもかかわらず、
「思い込みにすぎない」なんて、
思い込んでしまったら、
問題を先送りしてしまうことになり、
事態が悪化しかねません
いくら考え方を変えても、
行動を変えなければ現実は変わらないのです。
本人の力では
どうにもならない問題を抱えている人は、
末期がんなど現代医療では治療不可能な病気
老親の介護など、
本人の力が及ばないところで
問題が起きているケース。
末期がんを完治させたり
痴呆の親を元気にすることは、ほぼ不可能です。
こういうケースは、
問題を解決しようとするのではなく、
一番大切なものは何か？
に気づくこと！
みなさんの問題は、
どれに当てはまるでしょうか？
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